;)

Fort var det gjort.
Fredan flög iväg i ett nafs.
Allra helst fredagskvällen.
Vi har en mysig kväll tillsammans här.
Calle , Jonny och jag sitter i köket och snackar.
Nu måste sonen göra sig redo för kvällens bravader och Jonny måste packa.
Snart öppnar jag flaska nummer två.
Dropparna går åt fort när man inte är själv ;)
Myyyysig fredag igen.
Jag älskar fredagar!!
Tränat har jag också hunnit med.
Duktiga jag!
Snart är jag så pass bra i mitt knä att jag faktiskt kan börja powerwalka igen.
Snart.
Men nu ska jag mysa med min familj.
Fredagsmysa!

Jag har bestämt mig för att jobba idag men jag mår inte helt hundra.
Huvudvärken sitter fortfarande envist fast som en kalott mitt på skallen.
Inte jätteont, men ont.
Det är jobbigt att det inte släpper helt.
I dag skall jag åka till Botaniska trädgården och plantera tulpaner med mina stora barn.
Jag hoppas att det går bra, att vi inte fryser ihjäl och att alla har matsäck med sig.
Det är svårt att gissa vilket väder det kommer att bli eftersom det fortfarande är kolsvart ute.
Fredag är det hur som helst.
Det känns skönt!
Jag vill träna ikväll, det har inte blivit någon mer träning sedan i måndags så nu längtar jag.
I morgonbitti åker Jonny till USA :(
Det är tråkigt när han är på resa, jag har tråkigt då.
Annars så blir det väl en lugn helg med träning och kanske lite svampplockning.
Undrar om man får med sig ungarna ut i skogen? Det hade ju varit sköj.
Nu måsta jag sätta fart och packa matsäck och träningskläder.
TJOHO! Det är fredag!

I dag hände det ofattbara.
En kvinna gick bort.
En kvinna som jag känner.
En kvinna som jag har känt i några år.
Hon var ung.
Alldeles för ung.
Vi var inte nära vänner men hon har på verkat mig.
Hon var så cool och levnadglad.
Fylld av livet.
Långt blonderat hår, massor av snygga tatueringar och piercingar.
Vi har arbetat tillsammans och festat tillsammans.
Det känns så overkligt när en människa går bort.
Man kollar på bilder och har svårt att förstå att det overkliga har hänt.
I helgen skall jag dricka rosa bubbel till hennes ära.
Nu har hon inte längre ont, nu har inte längre cancern henne i sitt järngrepp.
Vila i frid fina tjej!

Nu har jag haft huvudvärk i snart två dygn.
Det är jobbigt!
I natt har jag haft huvudvärk, det var en skum känsla.
Sova men ändå ha huvudvärk.
Jag drömde liksom att jag hade ont i skallen!
I morse vaknade jag och tog en treo.
Insåg rätt så snabbt att detta inte skulle gå över i första taget så jag sjukskrev mig direkt.
Nu har jag sovit hela morgonen och kan inte ligga en sekund till pga av min onda rygg.
Dålig kombo detta, ont i huvudet och ryggen samtidigt.
Huvudet vill ligga och ryggen vill sitta eller stå.
Nu känns värken "bara" som ett litet molande diadem så jag står ut i alla fall.
Borde kanske införskaffa sånna där migräntabletter ändå.
Jag har nog fått tillbaks min migrän som har hållit sig undan i snart tio år.
är det inte det ena så är det det andra, sa flickan när hon blödde näsblod.
Jag som är så lycklig över att min knävärk har blivit så mycket bättre nu när jag tränar, så får jag den här skiten istället då!! Tack så mycket!
Nu skall jag inta soffläge och kolla på en film.
Bye bye!
Puss Puss!

Jag fick gå hem tidigare från jobbet idag för jag hade sån jävla huvudvärk.
Jag frös och svettades och jag trodde skallen skulle sprängas i bitar.
Jonny var snäll och skjutsade hem mig.
När jag kom hem så sov jag i två timmar.
Nu har jag ingen migrän längre men huvudvärken vill inte riktigt ge med sig.
Kallt är det också, jag fryser som en hund.
Kl 20.00 skall jag kolla på "Arga snickaren", sedan skall jag bada och krypa ner i sängen.
En god natts sömn hoppas jag gör susen för min arma skalle.
Man kan inte ha ont i en protes, sa min bror till mig när jag hade huvudvärk som barn.
Men det kan man visst det!!
Sådana här dagar önskar man att man inte hade något huvud.

Pengar, pengar, pengar.
Det spelar nästan ingen roll vilka mina föresatser är i början på månaden så är jag "luspank" till lön ändå.
Jag är inte duktig på att hålla i mina pengar.
De rinner mellan fingrarna på mig hur jag än gör.
Har jag lite pengar så klarar jag mig på det och har jag mycket så tar det också slut.
Hur ska man lära sig att ta hand om sina pengar?
Jag sitter inte här och säger att jag har lite pengar för det har jag inte, men jag tycker bara att jag borde kunna spara mer än vad jag gör.
Min köptarm blir aldrig mätt.
Ååå, vad snyggt, Ååå, det där behöver vi!
Det tar aldrig slut.
Jag har aldeles för mycket grejer, ändå vill jag ha nytt.
JAG MÅSTE LÄRA MIG ATT SPARA!
Nästa månad ska jag vara duktigare ;)

I bland blir man påmind om att livet är skört.
I bland blir man påmind om att livet här på jorden bara är till låns.
Vissa får låna det längre än andra.
Livet är något som vi tar för givet, så är det inte för alla.
Man suckar och stönar över allt om är jobbigt istället för att glädjas över allt som man har.
Vi vet inte när det tar slut.
I bland blir man påmind om att livet inte kommer att vara för evigt.
I dag blev jag återigen påmind om detta.

Jag efterlyser min energi.
Är det någon som har sett den?
Jag var full av den för ett tag sedan, då jag bestämde mig för alla mina små höstprojekt.
Men så försvann energin och här står jag med ofärgade gardiner, ingen hylla i sovrummet, smutsiga golv och ett tråkigt badrum.
Utan energi så kommer jag aldrig att orka fixa det jag vill.
Så snälla, om du ser min energi så säg genast åt den att söka upp mig.
Jag saknar den!
Fast det är klart, om jag skall vara ärlig så har jag ju haft energi i höst också.
Jag har börjat träna och jag har inte varit sjuk.
Min energi kanske lägger sig där den behövs bäst.
Pyssla här hemma kanske inte måste komma på priolistan?
Träna är ju också viktigt att hinna med.
Man är väl ingen superwoman, fast man skulle vilja.
I dag skall jag arbeta i 12½ timme, det kanske får räcka att jag lägger min energi där idag?
Dessutom så skall jag vara ute hela förmiddagen i regnrusk och sedan äta lunch ute.
Det tar också mycket energi.
Jag önskar dig en dag fylld av energi ♥

Träningen har gett resultat!
Byst  -4,8 cm
Midja -4,4 cm
Mage -3,5 cm
Rumpa -3,3 cm
Vikt -2,2 kg
Kroppsfett -1,10%
BMI -0,79

Jag är så duktig!!
På torsdag ska jag ge mig själv en fin present.
Curves fina t-shirt till förmån för bröstcancerfonden.

Jag sitter här med en kopp kaffe.
Ingen är hemma.
Det är tyst.
Tyst som i graven.
Ingen radio, ingen tv, inget dunka, dunka från Luddes rum, ingen gitarr från Calles rum, inga ungar som skriker på gården, ingen traktor, eller häcksax, eller lövblås, inga grannar som låter.
Det tyst, alldeles tyst.
Jag njuter.
Jag sitter här och lyssnar på tystnaden.
Det är så tyst att det nästan trycker mot öronen.
Jag kommer inte ihåg sist jag hade det så här tyst och skönt.
Kaffet smakar ljuvligt.
Kl 15.00 skall jag träna, men tills dess så skall jag sitta här i tystnaden och bara ha det skönt.
Detta är ledig eftermiddag mina kära läsare.
L*E*D*I*G
Nu skall jag läsa min nya tidning.
Ost&Vin

Trots en härlig, skön och rogivande helg så var det otroligt svårt att kliva ur sängen när klockan ringde.
Mina ögonlock ville verkligen inte öppna sig.
Jonnys alarm snoozade tre ggr innan jag slängde benen över sängkanten och masade mig in i duschen.
Nu, efter en dusch och en kopp kaffe så kan jag åtminstone hålla ögonen öppna men jag är trött, ooooo så trött.
Jag somnade kl 23 igår så jag har ju sovit 6½ timme, inte helt galet.
Men John Blund lät mig sova djupt inatt, därför är det väl så svårt att vakna.
I dag ska jag träna och i kväll är det föräldramöte på Luddes skola.
Hoppas att de har tid att väga och mäta mig idag, jag är nyfiken på vad min träning har gjort so far.
Jag hoppas att du får en bra dag och att du inte är lika trött som jag.
KRAM HELA DAN!

Svängde in på JYSK i dag och köpte nya lakan.
Det är så skönt att sova i bommullssatin, så har man väl börjat så vill man aldrig sluta.
Förra gången blev det vinröda lakan, idag blev det vita.
Tyvärr så luktar de inte så gott när de är nya så i morgon skall jag tvätta dem så att jag kan bädda rent på onsdag :P

Härlig höstpromenad!






Sedan tog vi en fika.
Varm choklad med salami/briemacka!

Sitter här och har hela söndagen framför mig, det känns härligt.
Jag kanske borde ha sovit lite till men jag har haft så jäkla ont i ryggen i natt.
Dessutom så är det bra att jag kliver upp tidigt på söndagar eftersom jag måste i säng tidigt.
I dag ligger frosten som ett täcke igen men solen skiner så det blir säkert en lika skön dag som igår.
Nu ska jag ta mig en kopp kaffe. Jag saknar min morgonrock som fick åka i soporna förra veckan. Efter tio år så hade den gjort sitt. När jag får lön så skall jag kosta på mig en ny.
Hoppas att du får en skön och lat söndag.

I går hade jag en jättemysig fredageftermiddag/kväll med min man.
Vi åkte först och handlade, sedan hem och startade med middagen.
Det blev pasta med kyckling och grönsaker. Till detta delade vi på en flaska gott rött vin.
Vi satt länge vid köksbordet och samtalade.
Jag plockade fram min telefon och hade musikquizz till min spellista som heter 100 best guitarrsolos.
Kl 22 somnade gubben i soffan och då kollade jag på "Sommarpratarna".
I dag vaknade jag 07.30 och låg sedan och drog mig länge i sängen.
Man skall vakna länge och långsamt har jag lärt mig, så det försöker jag göra på helgerna.
Halv tio åkte jag och tränade och när jag kom hem så åkte Jonny och tränade.
Mitt på dagen åkte vi till Thunbergs bil och träffade en gammal vän som jobbar där just i helgen.
Sedan åkte vi till Fullerö och tittade alla fina prylar. Jag köpte SIA-ljus.
När vi kom hem så drack vi glögg och åt pepparkakor med ädelost.
Till middag blev det räktoast till förrätt och sedan crépes med sallad och lite vitt vin.
Vi såg en trevlig äventyrsfilm och nu funderar jag på att gå och knyta mig.
I morgon skall det bli lika soligt som i dag så då åker vi nog till Sigtuna och fikar.
Jag skall ta med mig kameran så att jag kan ta några vackra höstbilder.
Till middag blir det kroppkakor.
Det är skönt med helg, det är viktigt att ladda sina batterier.
Jag gillar hösten, jag "taggar ner" då.
Whoosaa!

När vi kom hem från vår lilla utflykt så värmde jag glögg och till det serverade jag pepparkakor med ädelost.
Jag är lite sugen på jul nu faktiskt.
Det fanns inte så mycket jul ute på Fullerö som jag trodde, men det är ju tidigt ännu iofs.
Nu känner jag mig lite trött, tror jag ska somna till min nya mattidning i soffan.
Middag gör jag sedan.
Trevlig lördagkväll på er.
Kram!

Så hette min pappa och så heter min brors nya barnbarn.
Välkommen till världen lilla Bo.
Faster är så stolt, så stolt, det är nog din morfar också.

I dag när jag åker och tränar så är det dags för mätning och vägning.
Då måste du hålla tummarna för mig.
Har det inte hänt någonting på varken vågen ellr på måttbandet så blir det svårt med motivationen att fortsätta träna så som jag gjort.
De öppnar om en timme så  jag tänker åka dit nu på morgonen och få det överstökat.
Att mätas och vägas är inte det roligaste jag gör.
Det känns så privat på något sätt.
Håll tummarna för mig att det går bra, att det är liiiiite minus i alla fall.